Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
fetikaisranita
Dagbok
05 feb 22
fetikaisranita 's dagbok, 05 feb 22
fetikaisranita 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
109 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
39 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 05 februari 2022:
742 kcal
Fett: 58,21g | Prot: 39,46g | Kolh.: 17,31g.
Frukost:
Perkedel Kentang, Telur Balado, Tumis Kangkung.
Middag:
Salad Ayam atau Kalkun .
Snacks/Annat:
Aqua Air Mineral.
mer...
3182 kcal
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Aerobic - 15 minuter, Vila - 10 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
fetikaisranita 's vikthistorik
Se komplett historik