Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
49,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1426 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 63,79g | Kolh.: 225,27g.
Frukost: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, Marie Blachère Pain Sportif. Middag: Marie Blachère Pain Sportif, Pâtes (Cuites), Sojabio Cuisine et Moi, Netto Mélange de Légumes Verts Vapeur. Snacks/Annat: Super U Lait Écrémé 0%, Pomme, Pain aux Céréales, Pomme. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|