|
84.5
69
79
90
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
2139 kcal
|
Fett: 82,55g | Prot: 95,97g | Kolh.: 247,10g.
Frukost: Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, ХАЛИФ Сосиски из Мяса Птицы, Южная Соковая Компания Овсяша, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Рис Отварной. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Киш с Ягодами, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Рис Отварной, Грудка Тушеная. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|