Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 47 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1333 kcal
|
Fett: 65,75g | Prot: 63,03g | Kolh.: 151,00g.
Frukost: Помидоры, Пирятин Сыр Король Сыров, Ашан Балык Марочный, Торчин Горчица Американская, Румянец Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Картошка Печеная, Легко Куриные Наггетсы, Окко Хот-Дог. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Руслана75 's vikthistorik
|