Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2015
|
111,9 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 116,36g | Prot: 77,52g | Kolh.: 165,39g.
Frukost: Butter (Salted), Fruit Bread without Nuts. Lunch: Healthy Life Sugar Free 100% Whole Grain Wheat Bread, road trip muffins. Middag: Cooked Kale (from Fresh), Beef or Meat Gravy, Sweet Potato, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: whitterkas 50% dark chocolate, Heavy Cream, Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|