Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
80,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1814 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 70,19g | Kolh.: 211,19g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Бургер Кинг Латте без Сахара, Самса. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Балт-Фиш Плюс Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Middag: Мороженое От Деда Мороза Шоколадное Мороженое , Оливковое Масло, Овощной салат, Королевские креветки жареные. Snacks/Annat: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Перекресток Яблоко Гала, Клементины, Самокат Йогурт с Клубникой , Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|