Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1463 kcal
|
Fett: 75,91g | Prot: 80,83g | Kolh.: 113,95g.
Frukost: Сахар, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны по-флотски. Middag: Яйцо, Масло Гхи, Фасоль Стручковая. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Сметана Домашняя, Запеканка творожная с манкой, Сахар. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|