Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
65,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
798 kcal
|
Fett: 37,06g | Prot: 53,35g | Kolh.: 61,71g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ермолино Блины с Творогом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Осталось то всего 5,4 скинуть. Умница 👍
20 feb 24 av medlem: Varvara.Vladimirovna
|
Доброе утро!!!🙏🌺👏
Все замечательного!!!🌹🌹🌹
20 feb 24 av medlem: Ольга Сандер
|
20 feb 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Варя, да)) самые медленные 5 кг. Но ничего и они сдадутся! У них выхода нет😂
20 feb 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|