Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1314 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 72,77g | Kolh.: 103,16g.
Frukost: Капустный Салат, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Курица в Сметане. Middag: Капустный Салат, Курица в Сметане, Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|