Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
980 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 71,79g | Kolh.: 95,57g.
Frukost: Мой Пп Штрудель из Лаваша. Lunch: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Ашан Вырезка Свиная. Middag: Мои Куриные Котлеты с Творогом. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль Сырой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|