Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
60,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1262 kcal
|
Fett: 72,43g | Prot: 115,60g | Kolh.: 52,10g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Морковь, Красная Цена Печень Говяжья. Middag: Майонез, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Веселый Молочник Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Куриные Голени с Кожей, Пекинская Капуста. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|