Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1717 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 148,49g | Kolh.: 137,38g.
Frukost: Хохланд Плавленый Сыр, Egg (Whole), Egg White, Russian Armenian Lavash Bread, Landmark Колбаса Милано. Lunch: Бахетле Пюре Картофельное, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Ашан Картофель Отварной. Snacks/Annat: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Apple. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|