Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
510 kcal
|
Fett: 23,34g | Prot: 34,40g | Kolh.: 41,50g.
Frukost: Кофемашина Капучино, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|