Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
114,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1032 kcal
|
Fett: 41,86g | Prot: 44,75g | Kolh.: 122,21g.
Lunch: Ovo Frito, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta. Middag: Ovo Cozido, Banana, Sadia Salsicha, Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|