Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
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98,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
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1647 kcal
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Fett: 46,83g | Prot: 85,88g | Kolh.: 221,91g.
Frukost: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Barres protéines maison. Lunch: Nescafé Cappuccino Noisette, Pâturages Naturéa Nature 0%, Tokapi Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Ducros Paprika Doux, Kania Bouillon de Volaille, Grand Frais Aiguillettes de Poulet, Bouton d'Or Omega 3, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Lune de Miel Miel de Fleurs, Saint Eloi Riz Long Grain, Auchan Crème Légère 5%, Cannelle, Tomates. Middag: Bulk Powders Macro Munch Cookies & Cream, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Eco + Fromage Fondu, Pain Blanc, Pain Blanc, Grand Frais Aiguillettes de Poulet, Poivron Rouge Doux, Les Crudettes Feuille de Chêne, Radis, Poivron Rouge Doux, Auchan Sauce Crudités Nature. Snacks/Annat: Monbana Chocolat Chaud Aromatisé Noisette, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Barres protéines maison. mer...
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Ökar 1,1 kg per vecka
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Darktrooper 's vikthistorik
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