Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1298 kcal
|
Fett: 70,78g | Prot: 118,36g | Kolh.: 38,95g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Middag: Chicken Breast. mer...
|
Tappar 14,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|