Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
77,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
598 kcal
|
Fett: 14,97g | Prot: 46,83g | Kolh.: 72,94g.
Frukost: Melincué Queso por Salut Light, Té Matcha, Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Lunch: Vinagre (Sidra), Lechuga, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Dia Lomitos de Atún al Natural, Molinos Ala Arroz Integral. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|