Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
861 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 61,81g | Kolh.: 84,58g.
Frukost: Gioia S Biscuits, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Butter, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Cheese Slice, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Middag: Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|