Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1934 kcal
|
Fett: 103,11g | Prot: 119,45g | Kolh.: 132,81g.
Frukost: Му-Му Ачма с Сыром, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Огурец (с Кожурой), Слобода Грибной Соус, Mission Deli Пшеничная Лепешка, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Astoria Соус Грибной , Брокколи, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Snaq Fabriq Панкейк Малина. Middag: Мёд. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|