Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
111,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1020 kcal
|
Fett: 62,87g | Prot: 53,20g | Kolh.: 57,61g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Lor Peyniri. Middag: Doğanay Şalgam Suyu, Beyti. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diamond043 's vikthistorik
|