Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
100 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
955 kcal
|
Fett: 52,08g | Prot: 66,23g | Kolh.: 54,04g.
Lunch: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Sucre, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Omelette ou Oeuf Brouillé, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Middag: Yoplait Skyr Nature, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Lidl Roulé au Fromage, Choux de Bruxelles Cuits, Côtelette de Porc. Snacks/Annat: Lidl Petits Pains Grillés au Froment. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magalie36210 's vikthistorik
|