Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
119,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
721 kcal
|
Fett: 28,77g | Prot: 45,43g | Kolh.: 72,62g.
Frukost: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Капуста, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Волков Цветная Капуста в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Данон Даниссимо Пломбир. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larisagonharenko44780 's vikthistorik
|