Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1048 kcal
|
Fett: 48,64g | Prot: 39,13g | Kolh.: 116,63g.
Frukost: Сахар, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Президент Сметанный Соус, Рускон Тефтели из Говядины . Snacks/Annat: Банан, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|