Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
471 kcal
|
Fett: 16,76g | Prot: 38,49g | Kolh.: 41,67g.
Frukost: Ovo Mexido. Lunch: Pepino (Descascado), Continente Mistura de Legumes para Saltear , Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali5721 's vikthistorik
|