Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1721 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 132,76g | Kolh.: 137,69g.
Frukost: Tasty Style Рисовые Хлебцы , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пекінська капуста, АТБ Корень Сельдерея, Червоний солодкий перець, Сильпо Морковь, Буряки, Monini Оливковое Масло, Суміш листя салатів, Лаваш з овочами, Хорс Хлеб Льняной, Свинина, Magnetic Какао, Украинский Творог Нежирный, Своя Лінія Желатин, АТБ Яблоко Сортове, Кава, Сильпо Капуста Белокочанная. Middag: Кава, Незбиране молоко, Украинский Творог Нежирный, АТБ Яблоко Сортове. Snacks/Annat: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Незбиране молоко, Кава. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalia 0511 's vikthistorik
|