Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
106,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1128 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 53,70g | Kolh.: 91,95g.
Frukost: Семга Слабосоленая, De Luxe Крем-Сыр, Шакшука, Хлебодар Батон Европейский. Lunch: Київхліб Хліб Тостовий Злаковий, Ventspils Горбуша Натуральная, Сильпо Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
byya.inna 's vikthistorik
|