Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1389 kcal
|
Fett: 63,22g | Prot: 82,66g | Kolh.: 135,09g.
Frukost: Вареное Яйцо, Помидоры, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Авокадо Авокадо. Lunch: Грецкие Орехи, Мистраль Киноа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Middag: Fish House Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Солнечная Планета Фасоль Маш Проростки Семян. Snacks/Annat: Яблоко, Апельсин. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nevskay_vika 's vikthistorik
|