Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
84,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1566 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 58,54g | Kolh.: 163,87g.
Frukost: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Шаверно Шаверма Мини. Middag: Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Булочные Вольчека Безе, Merci Шоколадные Конфеты, Snaq Fabriq Coco Tropic. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
midsummersnightdream 's vikthistorik
|