Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1840 kcal
|
Fett: 97,48g | Prot: 75,09g | Kolh.: 161,50g.
Frukost: Сало, Белый Хлеб. Lunch: Киви, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Морковь по-Корейски, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valerianch 's vikthistorik
|