|
🩸🍋 🍑 🍞🧀 🍝
|
48,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1344 kcal
|
Fett: 26,10g | Prot: 111,13g | Kolh.: 141,01g.
Frukost: Okara, Skyr Bio Nature, Picard Abricots en Oreillons, Moisan Pain Intégral Bio, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Activia Activia 0% Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Karine & Jeff La Soupe de Légumes . Middag: Steak Haché 5%, Activia 0% Nature, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Double Concentré de Tomates, Parmesan. Snacks/Annat: Skyr 0%, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|