Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1389 kcal
|
Fett: 61,76g | Prot: 65,55g | Kolh.: 141,35g.
Frukost: Акконд Вафли Пломбирок, Овсяноблин, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Lunch: Президент Сметанный Соус, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Рускон Тефтели из Говядины. Middag: Agenyz Масло МСТ, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Annat: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|