Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
64,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1019 kcal
|
Fett: 61,14g | Prot: 48,27g | Kolh.: 64,60g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Черкизово Корейка Фермерская, Хлеб 8 Злаков, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Pizza Ricca Пицца Русская. Middag: Мираторг Биточки с Сыром. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhilina.natash2015 's vikthistorik
|