Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1507 kcal
|
Fett: 81,78g | Prot: 78,49g | Kolh.: 115,09g.
Frukost: Кофемашина Капучино, ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Рыбный Суп. Middag: Котлета Куриная (из Филе Грудки), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Растительное Масло. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Delicados Тортилья, Сыр Российский, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Плавленный Сыр. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|