Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
53,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
568 kcal
|
Fett: 21,84g | Prot: 41,24g | Kolh.: 50,90g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, King Island Кокосовая Сгущёнка , Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darenoh_k 's vikthistorik
|