Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1072 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 39,83g | Kolh.: 148,70g.
Frukost: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фунчоза с Курицей, Чурчхела, Зеленый Чай, Увелка Пшено Варёное. Middag: Магнит Яблоко, Зеленый Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Варёное. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|