|
Доброе утро, девачки! Как дела, девачки?)
|
65,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1511 kcal
|
Fett: 68,73g | Prot: 111,47g | Kolh.: 109,71g.
Frukost: Ермолино Блины с Печенью. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Приятное Утро!!!🌹🌹🌹 Замечательного Настроения!!!💃🎁👍
19 feb 24 av medlem: Ольга Сандер
|
Оля, тебе тоже хорошего настроения 🤸♂️ и прекрасного дня🌺
19 feb 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Доброе утро! Сегодня у нас хоть и -13, но в воздухе прям весной пахнет. И настроение сразу огонь-пожар! ))
19 feb 24 av medlem: MorGalka
|
MorGalka у нас -15, солнце и наконец-то небо голубое 😍 а не серость эта
19 feb 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
В Москве сегодня солнце) будет приятно идти на работу)
20 feb 24 av medlem: Janna Casablanca
|
Добрый день, Катюша. Морозно у нас, а так все дома, дома тепло и вкусно ☺️☺️☺️
20 feb 24 av medlem: Varvara.Vladimirovna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|