Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2015
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 56,81g | Kolh.: 133,24g.
Frukost: Thé sans Sucre. Lunch: Fraises, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Panzani Tomacouli Nature, Crème Fraîche Épaisse, Oignons, Courgette, Riz Basmati (Cuit), Asperge, Aoste Jambon Serrano, Belin Triangolini, Tomates Cerises. Middag: Auchan Tzatziki, Auchan Blinis. mer...
|
|
1479 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Vila - 16 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|