Машенька 53 's dagbok, 20 feb 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
60,8 kg Tappat hittills: 0,9 kg.    Kvarvarande: 5,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
1300 kcal Fett: 44,56g | Prot: 110,98g | Kolh.: 112,20g.   Frukost: Славянка Золотой Степ (19г), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рулет Куриный с Черносливом и Орехом Мой. Lunch: Mixbar Маршмеллоу, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе, Global Village Смесь Овощей по-Астрахански, Яйцо. Middag: Ватрушки с Вишней, Рулет Куриный с Черносливом и Орехом Мой. Snacks/Annat: Магнит Банан, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Racionika Diet Коктейль Клубничный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рулет Куриный с Черносливом и Орехом Мой. mer...
1996 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Машенька 53 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.