Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1114 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 64,90g | Kolh.: 143,49g.
Frukost: Банан, Пирятин Сыр Плавленый Янтарный, Жареное Яйцо, Илона Лаваш З Лляного Борошна. Lunch: Помидоры Черри, Руккола, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Hell Energy Hell Energy Zero Sugar. Snacks/Annat: Burn Энергетик. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|