Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1866 kcal
|
Fett: 108,32g | Prot: 70,24g | Kolh.: 161,29g.
Lunch: Сосиска, Жареная Картошка, Heinz Кетчуп Томатный, Клевер Сливки 10%, Сыр, Kerakur Перец Острый Маринованный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Nutiva Кокосовое Масло, Капуста Тушеная без Масла. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|