|
ok
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1059 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 83,30g | Kolh.: 86,81g.
Frukost: VielLeicht Pfefferbeisser, Gekochtes Ei, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny Markt Rindsmettwurst, Walnussbrötchen. Middag: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Penny Markt Hähnchensalami, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|