Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
92,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1182 kcal
|
Fett: 82,47g | Prot: 51,95g | Kolh.: 59,17g.
Frukost: Элефант Грудинка Запеченная, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнит Помидоры Черри. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Огурецы Сладкого Рассола, Магнит Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|