Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
984 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 57,57g | Kolh.: 59,57g.
Frukost: Вареное Яйцо, Tamaki Соус Ореховый. Lunch: Фруктони Ура Пастила, Protein Rex Chocolate Brownie, Гордость Фермера Бифштекс из Говядины, Пятерочка Лук Репчатый, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Капуста. Middag: Фруктони Ура Пастила, Лента Кижуч Стейк. Snacks/Annat: Фруктони Ура Пастила. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|