Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
102,9 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
2314 kcal
|
Fett: 91,41g | Prot: 65,44g | Kolh.: 317,15g.
Frukost: Simply Orange Orange Juice, Aunt Jemima Lite Syrup, French Toast (with Low Fat 2% Milk) , Apples (Low Moisture, Stewed) . Lunch: Starbucks Caffè Latte (Venti), Starbucks Heart Sugar Cookie. Middag: Heinz Tomato Ketchup, McCain Shoestring Fries, Hidden Valley Light Ranch Dressing, Schneider's Chicken Breast Fingerlings. Snacks/Annat: Butter , Orville Redenbacher's Buttery Popcorn (1 bag), No Name Blueberries, Kirkland Signature Whole Strawberries, Oikos High Protein Strawberry Yogurt , Kraft Cool Whip Light. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misslindsay204 's vikthistorik
|