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AYUNO
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70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
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937 kcal
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Fett: 41,20g | Prot: 40,22g | Kolh.: 99,58g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Verónica Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Dánica Dorada Cremosa, Baguette. Middag: Ledesma Azúcar, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Oreo Mini Oreo. mer...
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Tappar 9,1 kg per vecka
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