Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1234 kcal
|
Fett: 53,01g | Prot: 85,85g | Kolh.: 100,77g.
Frukost: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Хлеб Монастырский Варницкий, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Кофе, Свитлогорье Сливки 10%, Вараксино Яйцо. Lunch: Щедрое Застолье Зефир Белоснежка, Сахар, Чай, Гречка Отварная, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: ВкусВилл Финики с Миндалем в Шоколаде (Молочный), Вараксино Яйцо, Перекресток Грейпфрут Красный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|