Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
85,7 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
768 kcal
|
Fett: 51,10g | Prot: 50,55g | Kolh.: 29,86g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: La Banderita Carb Counter Flour Tortillas , Fried Egg, Tapatio Hot Sauce. Middag: Sabrett Hot Sausage, Shrimp. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|