Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
99,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1468 kcal
|
Fett: 77,01g | Prot: 55,50g | Kolh.: 127,52g.
Frukost: Delisse Lait Facile à Digérer, Marque Repère Cookies Chocolat et Pépites de Chocolat, Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Eau. Lunch: Labeyrie Ma Tarte Gourmande aux Fraises, le Pain du Jour Panini Steak Cheddar. Middag: Auchan Sauce Crudités Nature, Mâche, Florette Radis, Poivrons Jaunes Doux, Findus Pommes Duchesse, Oeuf sur le Plat. Snacks/Annat: Maxwell House Qualité Filtre, Delisse Lait Facile à Digérer, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darktrooper 's vikthistorik
|