Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
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98,0 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
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1137 kcal
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Fett: 33,59g | Prot: 61,56g | Kolh.: 146,16g.
Frukost: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerlinéa Barres Chocolat Orange. Lunch: Bouton d'Or Omega 3, Auchan Crème Légère 5%, Ducros Paprika Doux, Tomates, Tokapi Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Cannelle, Lune de Miel Miel de Fleurs, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Kania Bouillon de Volaille, Saint Eloi Riz Long Grain, Grand Frais Aiguillettes de Poulet. Middag: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pâturages Naturéa Nature 0%, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Oeuf (Entier), Knorr Aromat, Pain Blanc, Auchan Sauce Crudités Nature, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Radis, Les Crudettes Feuille de Chêne, Poivron Rouge Doux. Snacks/Annat: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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Darktrooper 's vikthistorik
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