Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
154,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
840 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 70,00g | Kolh.: 32,00g.
Lunch: Columbus Italian Dry Salame, Hillshire Farm Pepperoni, Hellmann's Real Mayonnaise, New French Bakery French Baguette, Member's Mark Premium Albacore Tuna in Water. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danosthebodybuilder17 's vikthistorik
|